女性天地
养生保健要穴知多少
发布日期:2017-11-29 10:37:53

生活中,您是否偶尔也会有手脚冰凉的时候?工作中,您是否因长期伏案颈椎出现各种bug?面对孩子身体不适,出现感冒、发烧、咳嗽等症状时,您每次是否都是第一时间选择送医院打点滴?如果您想知道以上问题的答案,请跟小编一起走进养生保健微课堂。

缪湘医生从理论知识开始逐层分析361个穴位中常用养生要穴,用通俗易懂的言语让大家知道养生要穴的定义、具体功效与作用。现场手把手教大家准确找出要穴位置,亲自演示按摩手法,应该怎么样按摩穴位,力道轻重,如何才能做到预防疾病,强身健体。譬如常按足三里或者三阴交胜过吃一只老母鸡,常按神阙穴可缓解疲劳感,或者利用身边的小饰物检测身体出现的小毛病,小编在现场现学现用,用笨拙且生涩的手法为大家”排毒“,通过听、看、学、做,小编受益良多。

大家在缪医生的指导下,相互练习,找准位置,体验按摩,为了家人及自己的健康,学得有模有样,俨然不像初出茅庐的新手。

活动尾声,缪医生倾囊相授,教会女性最实用的“驻颜术”手法,轻松按摩助入眠,耳聪目明增强记忆秘诀。大家表示不虚此行,有愿意以后与缪医生结伴同行,有年长的张大姐想拜缪医生为师傅,有一家三口总动员参与其中,获益匪浅。

活动结束后,学员们纷纷添加老师微信,希望获得更多有关养生的小知识。

大家也借此机会纷纷感谢中心组织公益活动,既结识良师益友,又收获知识成长,名副其实“妇女精神的家园”。关于大家相约下一场公益活动,请及时关注中心微信公众号,这样才不会错过每一次相遇。



 
  地址:扬州市文昌东路9号(市民中心)四号楼
联系电话:(0514)80831355、80831350
邮箱:yzfnethdzx@126.com
邮编:225000
版权所有:扬州市妇女儿童活动中心